掌蹠膿疱症の原因 おすすめ改善方法
掌蹠膿疱症から20年たった今2020年9月
正確には30歳に発症して5年目の35歳から7年くらい暗黒時代でした。
しかし今では、手のひらの水疱（ぶつぶつ）がなくなりました。
病院を選び
いくつもの、病院を行きましたが薬を多くもらえる病院がいいと思います。
1週間分しかくれない病院はやめた方がいいですよ。
選んではいけない病院は、総合病院です。
デメリット
待ち時間が長い。
この病気は、薬での処方が一番なので、大きい病院よりは比較的すいてる病院の方がいいです。
私がした治療法
扁桃腺除去・・・入院1か月必要（パッチテストなどしました。）
多少改善はしましたが、手のひらの水疱は改善できませんでした。
両腕の水疱はなくなりおました。
大学病院での手術で安心です。
薬の効きがよくなるみたいです。
扁桃を摘出すると報告にもよりますが５～8割が快方に向かいます。掌蹠膿疱症と診断されたときには扁桃摘出術は考慮したほうがよい治療法です。
虫歯治療・・・大学病院のすすめで歯の治療もしました。
ここは重要なので、この病気になってしまった人は歯医者には必ず行きましょう。
タバコ・・・やめてください！
※喫煙をしている方はまず禁煙が治療の最初です。
飲酒・・・肝臓によくないので週に2回は飲まないでください。
ここまでは、比較的にどこの病院でも同じだと思います。
しかし、ここからは私の体験からのお話です。よければ参考にしてください。
この病気の一番悪いものは？
やはりストレスです。
いま抱えている問題がないか？ストレスのかかるようなことがあれば早く改善してください。
病気は薬で抑えることができますが、ストレスはつきまといます。本当です。
ほっといても、問題を先延ばしにしてるだけで何の解決にもなりません。
ストレスの原因 家族・恋人・友人・仕事・お金などありますがひとつづつ解決していきましょう。
どんないい病院の先生に診てもらってもストレスをかかえたままなら、すぐに再発してしまいます。
どんな、いい薬でもすぐに再発してしまいます。
ストレスは自分自身でしか治せません！強いメンタルを身に着けてください。
人生なんてすべて自己責任です、人のせいにしていてはこの病気に勝てないのです。
ストレスをかかえないことと、適度な運動はセットで行ってみてください
運動も必ず毎日してくださいね。ラジオ体操でも十分です。真剣に毎日5分
おすすめのストレス解消法
お金のストレスがある方は、貧乏マインドをすてて金持ちマインドにしてください。
貧乏マインドだと病気に勝てません！
自己投資は必ず必要です。最低月に5000円はしていきましょう。
5000円自己投資できれば大丈夫です。
自己投資の使い道は、本です。本です。
ストレスを解消するには、自分の環境を整えることが必要です。
毎月1冊は読むようにしましょう。正直１冊は少ないですが大丈夫です。
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とりあえづなんでもいいですが、いま抱えている問題を解決できるような本がいいでしょう。
本は読むことより、この本で何を学べるかがだいじです。
ちなみに、今は本も聞けます。
アマゾンのオーディブルなら１冊は無料で聞けますのでご利用ください。
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ほんとによい人生を歩みませんか？楽しく努力できる人生が一番ですよ。
